Ingredientes:
un vaso de leche vegetal
tres cucharadas soperas de avena
dos cucharaditas de colacao
Elaboracion:
Ponemos todos los ingredientes en un cazo y hervimos unos diez minutos. Removemos para que no se pegue.
Cuando se enfrie ya podemos tomarla. La avena es muy energetica, es el desayuno de los deportistas... y los caballos de carreras.
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